In meiner Arbeit ist es mir wichtig meinen Kunden mit Respekt, Wertschätzung und liebevoller Aufmerksamkeit zu begegnen und sie zu berühren.
Bei der Deutschen Ayurveda Akademie habe ich 1997 eine sachkundige, zertifizierte Ausbildung als Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin sowie als Ayurveda Massage Praktikerin absolviert.
Weitere Schwerpunkte meiner Arbeit sind basische Anwendungen nach P. Jentschura, Migränetherapie nach Kern, Fußreflexzonenmassage und Wirbelsäulentherapie nach Dorn.
"So wie der Makrokosmos, so ist der Mikrokosmos – So wie das Atom, so ist das Universum – So wie der menschliche Geist, so ist der kosmische Geist."
aus Sharaka-Samhita, einem der klassischen Werke der Ayurveda
Ayurveda, die Wissenschaft von langen Leben, wird als älteste Form der der Naturheilkunde anerkannt. Ayurveda betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist, Verhalten und Umwelt.
Ziel seiner Konzepte und Verhalten ist die Wiederherstellung des Gleichgewichts auf körperlicher und seelischer Ebene. Durch ein individuell abgestimmte Behandlungskonzept mit Lebensstilberatung, ayurvedischen Massagen, typgerechter Ernährung, Atem- und Yogaübungen erfahren Sie Wohlbefinden und Zufriedenheit.
Die Kraft der Gesundheit entsteht aus Ihrer eigenen Mitte.
Ich berate Se gerne über verschiedene Anwendungen und freue mich auf Ihr Kommen!
Ernährungsberatung
Ernährungsberatung im Ayurveda sind die drei so genannten "Doshas", die das seelische Gleichgewicht bestimmen. Sie sind den fünf Elementen Raum, Wasser, Erde, Luft und Feuer zugeordnet. "Vata" besteht aus Luft und Raum und gilt als die Lebensenergie. "Kapha" wird aus Erde und Wasser gebildet und ist verantwortlich für die Struktur des Körpers, für Wachstum und Gelenkigkeit. "Pitta" ist aus Feuer und Wasser zusammengesetzt und für biochemische Vorgänge im Körper wie z.B. Stoffwechsel und Verdauung zuständig. Zusammen erarbeiten wir Anleitungen zur Tagesroutine, Bewegungsformen und individuelle Lösungsvorschläge für Ihren Typ.
60 Minuten 60 €
Die ayurvedische Massage soll das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele herstellen und den Körper dabei unterstützen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die innere Mitte zu finden. Mit Hilfe von hochwertigen, ayurvedischen Pflanzenölen werden alle Massagen auf Sie individuell abgestimmt, um eine wohltuende, entspannende und beruhigende Wirkung auf Körper und Seele hervorzurufen.
Abhyanga
Sanfte Ganzkörpermassage mit warmen Kräuteröl. Beruhigt das Nervensystem, entgiftet und stärkt das Immunsystem.
90 min 95 €
Udvartana
Ganzkörperpeelingmassage mit Getreide und Gewürzen. Stoffwechselanregend und belebend.
60 min. 65 €
Prishtabhyanga
Spannungslösende, harmonisierende Rückenmassage
45 min 50 €
Shiroabhyanga
Kopf-Gesicht-Nacken-Schulter Massage. Beruhigt das Nervensystem und ist hilfreich bei Kopfschmerzen.
30 min 35 €
Padabhyanga
Massage der Füße und Beine. Aktiviert die Selbstheilungskräfte. Wirkt ausgleichend und beruhigend.
60 min 65 €
Aromaöl-Massage
Speziell auf Sie abgestimmt. Wirkt sanft und entspannend.
60 min. 65 €
Kochkurse
In meinem Kochkursen erhalten Sie Einblick in die ayurvedische Kochkunst und lernen die Vielfalt und die Heilkraft von Gewürzen und Kräutern kennen.
Wir bereiten zusammen ein ayurvedisch - vegetarisches Menü aus regionalen biologischen Zutaten zu und schmecken mit allen Sinnen.
In entspannter Atmosphäre bei Ihnen zu Hause bis zu 6 Personen werde ich auf Ihre ganz persönlichen Wünsche eingehen.
Preis nach Zeitaufwand und Absprache!
Ich freue mich mit Ihnen zu Kochen.
Räumlichkeiten
Meine Anwendungen finden im Yogaraum Klardorf in erholsamer und entspannender Atmosphäre statt.
Was andere sagen...
Tolle fachkompetente Beratung gefolgt von einer sehr angenehmen Massage.
Ich komme gerne wieder
Thorsten E.
Habe mich von Anfang an wohlgefühlt und viele wertvolle Tipps auch für meinen Alltag bekommen.
Magdalena H.
Hatte eine sehr erholsame Anwendung unter Einsatz von toll duftenden ayurverdischen Ölen. Fühlte mich im Anschluss tiefenentspannt.
Veronika G.
Kontakt
Termine nur nach Vereinbarung
Ayurveda Eva Bradshaw
Zielheimer Straße 22a
92421 Schwandorf
E-Mail: ayurvedaeva@gmail.com
Tel.: 0176 51874783
